コトラ（広報チーム） 
40代の転職市場と現状を知る
40代の平均年収データと現実
厚生労働省の「令和4年賃金構造基本統計調査」によると、40代の平均年収は約552万円とされています。年齢別に見ると、40歳～44歳の平均年収は約540万円、45歳～49歳は約564万円となり、20代や30代と比較して年収の上昇が顕著です。しかし、50代には約589万円とさらに上昇するため、キャリアアップを目指す上では40代の転職は重要な分岐点となります。
また男女別では、男性の平均年収が約618万円に対し、女性は約427万円と大きな差があり、非正規雇用の多さがその要因の一つとされています。このデータからも、40代で転職を考える際には、年収アップを目的とした現実的な戦略が必要と言えるでしょう。
転職成功者の割合と年収アップの事例
直近2年間で転職した人を対象とする調査によると、40代の転職者の中で年収がアップした割合は約40.2%とされています。一方で、年収がダウンした割合も25.1%と少なからず存在しており、転職市場が必ずしも成功を保証しないことが示されています。
しかしながら、年収アップに成功した人々の事例を見ると、特定のスキルを活かしたキャリアチェンジや専門性のある分野へのチャレンジが成功のポイントとなっています。特にITエンジニアなど、高い技術力が必要な職種では年収600万円以上の求人も少なくなく、成果をアピールできる人にとって大きなチャンスがあると考えられます。
40代転職が「厳しい」と言われる背景
40代の転職が難しいと言われる背景には、主に2つの要因があります。一つ目は、年齢が上がるにつれて求人数が減少する傾向があることです。一般的に、多くの企業では即戦力を求めて40代採用に慎重になるため、希望条件に合致する求人が少ない場合があります。
二つ目は、年収が大幅にダウンするリスクです。統計によると、40代では約30%の人が転職によって年収が下がっています。企業が求めるスキルや経験に対して、それをアピールできる市場価値が不足している場合、転職の結果が必ずしも好条件に結びつかないことがあります。
このような背景を理解し、戦略的に転職活動を進めることが、40代での成功への第一歩となります。
企業が40代に求めるスキルや経験
40代の転職市場では、単なる作業能力だけでなく「マネジメントスキル」や「実績に基づく信頼性」が特に重要視されます。これまでのキャリアで培ってきたリーダーシップや問題解決能力、さらにプロジェクト管理やチームビルディングの実績が、企業にとって即戦力となる要素です。
また、特定の専門分野での深い知識や最新のトレンドに対応できる柔軟性も求められます。ITやデータ分析関連のスキル、あるいは業界特有の資格は大きなアドバンテージになります。40代での転職では、これらの経験やスキルを的確にアピールすることが成功のカギとなります。
40代で年収アップを目指すための具体的な戦略
スキルの見直しとキャリアの棚卸し
40代で年収アップを目指すためには、まず自身のスキルやキャリアを見直すことが重要です。これまでの経験や実績を客観的に振り返り、どのようなスキルが市場で評価されるのかを分析しましょう。特に企業が求める即戦力やマネジメントスキルを把握することがポイントです。過去の実績を具体的な数字や成果として整理し、自信を持ってアピールできる材料を揃えることが、転職成功への第一歩となります。
求人情報のリサーチと狙い目の業界・職種
40代の転職で年収アップを目指すためには、適切な求人情報へのアクセスが鍵となります。例えば、年収600万円以上のハイクラス求人を扱う転職サービスを利用するのも一つの手です。また、IT業界やエンジニア職など、専門性が求められ、人材不足が顕著な分野は収入面でチャンスがあります。狙い目の業界や職種を絞り、その分野におけるスキルを補完することで、条件の良い求人を見つける可能性が高まります。
自身の市場価値を高める資格・スキル
転職市場で有利なポジションを獲得するには、自身の市場価値を高めるための努力が必要です。例えば、40代でも取得可能な資格として、プロジェクト管理に関するPMPやITエンジニア向けのAWS認定資格などがあります。また、AIやデータ分析といった成長分野の知識を身につけるリスキリングも効果的です。これらの資格やスキルは、転職時に競合他者との差別化を図る大きな武器となります。
年収交渉で失敗しないポイント
40代での転職活動では、面接時の年収交渉も非常に重要です。年収交渉に成功するポイントは、自身の実績を具体的な数字や成果に基づいて説明することと、市場相場に基づいた適正な年収レンジを事前に把握することです。また、企業へどのように貢献できるかを明確にし、それに見合った報酬を交渉する姿勢が大切です。ただし、自己評価に高望みを加えすぎると、交渉が破談になる可能性もあるため、自分の価値と現実のバランスを見極める必要があります。
年収アップに成功するためのマインドセット
身の丈を知ることの重要性
40代で転職し年収アップを目指すためには、まず自身の「身の丈」を理解することが重要です。転職市場では「ミスマッチ」を避けることが成功の鍵になります。例えば、自分のスキルや経験に見合わない高い希望条件を掲げても、企業との折り合いがつかず、結果として内定に至らないケースがあります。
自分の市場価値を客観的に把握し、それに基づいて現実的な目標を立てることが大切です。過去の実績やスキルを再確認し、その価値がどの程度の年収に見合うのかを分析しましょう。転職エージェントや年収査定ツールを活用することで、自身のポジションを明確にする助けになります。
また、40代以降の転職では「柔軟なキャリアプラン」も求められます。希望通りのポジションや年収でスタートできない場合もありますが、少しずつキャリアを積み上げることで、長期的な年収アップを目指すことも可能です。現実を直視し、無理のない転職計画を立てることが成功に繋がります。
40代が持つべき柔軟性と自己肯定感
40代の転職で重要なのは柔軟性です。転職において年収が一時的にダウンする可能性や、希望するポジションに就けない現実もありますが、その際に「柔軟に対応できる姿勢」を持つことが、次の成功を呼び込む鍵となります。市場ニーズに応じたスキルアップの選択肢を模索したり、時には新しい業界や職種に挑戦する視点を持つことが、キャリアの幅を広げるポイントです。
また、自分の価値を過小評価せず「これまで築いてきたキャリアに自信を持つ」自己肯定感も大切です。転職活動が長引いたり、内定が得られなかった場合でも、自分を否定せず、企業のニーズと自分のスキルのマッチングを冷静に見極めることが求められます。
特に40代はマネジメント経験や専門性といった強みを持っている世代です。これらをアピールできる自己プレゼン力を磨き、どんなステージでも自分をポジティブに売り込むことが、より良い選択を引き寄せます。
失敗を次に生かす転職活動への姿勢
転職活動において失敗や挫折はつきものです。しかし、それらを次のチャンスに生かすための姿勢を維持することが、40代での転職成功の秘訣です。例えば、面接が不合格だった場合、なぜ不合格になったのかを振り返り、改善策を考えることが重要です。採用担当が求めていたスキルや経験を再確認し、次の面接に備えることができます。
また、求人選びでの「見落とし」も学びの一つです。転職市場では、年収だけを重視するあまり、仕事内容や働き方に違和感を抱く場合もあります。そうした経験を元に、より適切な求人選びを行うことで、自身に合った道を見つけられる可能性が高まります。
最も重要なのは「転職は成長のための過程である」と考えることです。一度の失敗に落ち込まず、学びと捉えて次に進むことで、転職を通じて確実にキャリアを前進させることができます。年収アップという目標を見据えて前向きに取り組むことが、40代での成功を掴むポイントと言えます。
長期的にキャリアを伸ばすためのアプローチ
40代後半以降を見据えたキャリアプラン作り
40代で年収アップを目指す転職を成功させるには、40代後半から50代を見据えたキャリアプランが重要です。この年代では、単純なポジションアップよりも「拡張性のあるキャリア」を築くことが求められます。特に、これまでの経験やスキルを活かしつつ、新しいフィールドに挑戦することで、長期的な安定と成長を目指すことができます。
まず大事なのは、自身のキャリアの棚卸しです。これまでの業績や貢献を具体的に書き出し、自分が提供できる価値を再確認しましょう。加えて、現在の市場ニーズを調査し、求められるスキルや経験を把握することも欠かせません。キャリアパスを明確にすることで、ただ漠然と年収アップを狙うのではなく、実現可能な目標設定が可能となります。
リスキリングの活用と今後の可能性
40代での転職において、リスキリングは欠かせない要素です。リスキリングとは、既存のスキルに加えて新たなスキルを習得し、自分の市場価値を高めることを指します。特にデジタルスキルやIT関連の知識が求められる業界では、このスキルアップが年収アップに直結するケースも少なくありません。
例えば、ITエンジニア経験者であれば、40代でも「クラウド技術」や「AI関連スキル」を習得することで、ハイクラス求人に挑戦できる可能性が広がります。また、ビジネスやマネジメントスキルの向上はどの業界でも汎用性が高いため、自分のキャリア全体に大きく寄与します。時間や費用の投資に悩む方も多いですが、長い目で見れば十分なリターンが期待できる取り組みといえます。
ネットワークの構築と転職エージェントの活用
40代での転職成功には、信頼の置けるネットワークの活用が重要です。同世代や業界内のつながりを通じて、リアルな転職情報や企業のニーズに関する知見を得ることができます。また、転職エージェントを賢く活用することで、効率的に「マッチする求人」を見つけることが可能となります。
40代以上を対象としたサービスを提供するエージェントの中には、高収入求人や非公開求人を多く扱うものもあります。例えば、「リクルートエージェント」や「レバテックキャリア」などのサービスは、特に40代の転職者におすすめです。彼らはプロフェッショナルなアドバイスや書類作成のサポートを提供してくれるため、自分ではつかみにくい年収アップのチャンスを最大限に活かせます。
ネットワークの構築やエージェントを最大限活用しながら進めることで、40代の転職はより着実に、成功への道が開かれるのです。