コトラ（広報チーム） 
40代女性の平均年収の現状を解説
40代女性の平均年収は、日本全体の年収の中でも特徴的な位置にあります。年代や雇用形態、地域、業種といった様々な要因が絡み合い、個人の収入に大きな影響を与えています。ここでは、最新データを基に40代女性の平均年収の状況を詳しく見ていきます。
40代女性の全国平均年収データ
2024年における40代女性の全国平均年収は約420万円とされています。dodaが60万人を対象に調査した結果でも、40代女性は他の年代に比べ安定した収入を保ちつつありますが、男性との年収差が引き続き大きな課題となっています。手取り額に換算すると、おおよそ448万円～508万円であると推定されます。
正社員と非正規雇用の年収差
40代女性の年収を語る際、正社員と非正規雇用の年収差が大きな要因となります。正社員として働く40代女性の平均年収は非正規雇用の女性よりも高く、これには勤続年数の長さや昇級制度、賞与の影響が挙げられます。正社員では管理職への昇格も期待できますが、非正規雇用の場合は安定性や年収アップの機会が限定される可能性があります。
企業規模や業種による年収の違い
企業規模や業種も40代女性の年収に大きく影響します。大企業に勤める場合、賞与や福利厚生、昇格の機会が充実しているため、年収が高くなる傾向にあります。一方、中小企業や一部のサービス業などでは、年収全体が平均より低いことが指摘されています。また、ITや医療、教育など、特定の専門スキルが求められる業界では年収が高い傾向があります。
都市別・地域別で見る年収の特徴
40代女性の年収は住む地域によっても大きく異なります。東京都の40代女性の年収は全国平均よりも高く、年間385万円から392万円とされています。このような都市部では企業の賃金水準が高いことや、求人需要が安定しているため、高収入が見込まれます。一方で、地方に目を向けると、生活コストが低い代わりに賃金水準も低くなる傾向があります。
過去との比較：40代女性の平均年収の推移
過去数年のデータを比較すると、40代女性の平均年収は増加傾向にあります。2022年の平均年収が400万円であったのに対し、2024年には420万円まで上昇しています。この背景には、女性活躍推進に向けた企業や政府の取り組み、昇給率の向上が影響しています。ただし、男性の年収と比較すると、依然として大きな差が残されています。
年収に影響を与える要因を探る
学歴別の年収分布
学歴は40代女性の平均年収に大きく影響を与える要因のひとつです。統計によると、大卒以上の学歴を持つ女性は、そうでない女性に比べて年収が高い傾向があります。具体的には、大卒女性の平均年収が約600万円程度と言われていますが、高校卒業程度の学歴を持つ女性では、それよりも100万円以上低いケースもあります。正社員としての雇用が多いことや、専門性の高いスキルを活かせる職場で働く機会が増えることで、学歴の差が収入に影響していると考えられます。
職種や業界ごとの差異
職種や業界も40代女性の平均年収に大きな影響を与える要素です。例えば、ITや金融業界では比較的高収入が期待できますが、介護や福祉関連の業界では年収が低めの傾向があります。また、職種で見ても、管理職や専門職に就いている女性の年収は高くなる一方で、事務職や販売職では年収が低めとなることが多いです。40代になるとキャリアの多様性が広がりますが、年収アップを目指す場合は、需要の高い業界や職種に挑戦することが効果的といえるでしょう。
雇用形態と働き方の影響
40代女性の平均年収を語る上で、雇用形態と働き方の違いは無視できません。正社員として働く女性の年収は非正規雇用の女性よりも高い傾向があります。非正規雇用では、働く時間の制限や昇給の限界がある一方で、正社員はボーナスや昇給制度があるため、長期的な収入の安定が見込めます。育児や家庭環境などから非正規勤務を選ばざるを得ない場合でも、業務効率を高めたり、スキルアップを目指す努力が収入アップにつながる可能性があります。
育児や家庭環境が収入に及ぼす影響
40代女性の平均年収において、育児や家庭環境が影響を及ぼす例は少なくありません。この年代は子育てや家事の負担が集中しやすい時期であり、そのため正社員から非正規雇用へシフトするケースもあります。さらに、配偶者の転勤や育児中のブランクがキャリアに影響を与えることもあります。しかし近年では、育児と仕事を両立できるリモートワークやフレックスタイム制度を導入する企業も増えてきており、そうした環境を活用することで年収アップやキャリア継続の可能性が広がっています。
資格取得やスキルアップによる年収増加の可能性
資格取得やスキルアップは、40代女性の平均年収を上げるための有効な手段です。特に、医療・福祉系や情報技術系の資格は収入アップに直結する例が多くあります。また、管理職を目指してリーダーシップ研修を受けたり、新しいツールやシステムを使いこなすスキルを習得することで、転職や昇進のチャンスが自然と広がるでしょう。さらに、大卒以上の学歴を持つ女性でも、技術を磨き続けることで、正社員としての収入を維持しつつさらなる年収増加が見込めます。
40代女性が年収をアップさせるための具体的な方法
転職市場での戦略的行動
40代女性が年収をアップさせるためには、自身のスキルや経験を活かせる転職先を戦略的に選ぶことが重要です。転職市場では、特に専門性が高い職種や管理職への需要が増えています。正社員としての経験が豊富な40代女性は、転職エージェントや求人サイトを活用しながら、自身の強みをアピールすることがポイントです。また、求人情報を分析し、企業規模や業種による給与水準を把握することも重要です。
副業の選択肢と収入への影響
近年、政府による副業推進の影響もあり、40代女性の多くが副業を検討するようになっています。副業はスキルアップや人脈拡大の観点からも年収アップに寄与する可能性があります。例えば、在宅勤務が可能なライティングやオンライン講師、資格を活かしたコンサルティングなどは、育児や家庭の時間と両立しやすい選択肢です。副業による収入を安定的に増やすには、自分の得意分野を活かし、継続可能な取り組みを行うことが鍵です。
キャリアアップを目指したスキル習得
40代で正社員として働く女性にとって、スキル習得は年収アップの大きな武器となります。特にITスキルや語学力は幅広い業種で需要が高く、高収入を狙える分野です。また、業務に関連する資格取得もキャリアアップに直結する場合があります。企業内研修やオンライン学習プラットフォームなどを活用し、効率的にスキル向上を図りましょう。
ネットワーキングの活用でチャンスを広げる
人脈作りも、40代女性が年収をアップさせるためには欠かせません。同じ職場だけでなく、業界外のプロフェッショナルや同年代の女性とのつながりを増やすことで、新たな仕事の機会を得る可能性が高まります。例えば、業界関連のセミナーや交流イベントに積極的に参加し、自分のスキルや経験をアピールしていきましょう。SNSやプロフェッショナル向けのネットワーキングサイトを通じてオンライン上でも人脈を広げることが効果的です。
政府や自治体の支援制度を活用する方法
政府や自治体が提供する支援制度を活用することは、40代女性が年収をアップさせる上で大きな助けとなります。例えば、職業訓練の無料講座や女性の就労支援プログラムは、キャリアの再構築を支援する内容が充実しています。また、在宅ワーク支援や育児との両立を目指した取り組みも展開されています。これらの制度を積極的に調べ、必要な情報を元に計画的に活用することで、働き方の選択肢を広げ、収入を増やすことが可能です。
将来の見通しと40代女性の可能性
日本全体の労働市場の変化
現在の日本全体の労働市場は、少子高齢化による労働力人口の減少が顕著です。そのため、多様な働き方を推進し、これまで十分に活用されてこなかった層の労働参画が注目されています。特に、40代女性が持つ実務経験やスキルが活かせる環境づくりが進められています。正社員としての安定した雇用を求める40代女性が増加している中で、企業側も柔軟な勤務形態や再教育機会の提供を積極的に行う動きが広がっています。
40代以上の女性活躍推進に向けた動き
政府や企業は、40代以上の女性が持つ多様なスキルや経験を活かす取り組みを強化しています。女性活躍推進法や育児・介護に伴う働きやすい制度の導入により、性別やライフスタイルにとらわれない働き方が支援されています。例えば、フレックスタイム制やテレワークの導入が進み、仕事と家庭生活のバランスを保ちながら働ける環境が整備されています。また、正社員としてキャリアを求める40代女性に対して、積極的な再雇用や管理職への登用の支援も期待されています。
今後期待される成長産業とチャンス
40代女性が将来的にキャリアを築く上で、成長産業への注目が重要です。特に、IT関連産業、ヘルスケア、環境・エネルギー分野などが今後の成長が期待されている分野です。これらの業界では、専門知識を持たない場合でも、定期的な研修やスキルアッププログラムが用意されており、未経験からのチャレンジも可能です。さらに、女性の視点やコミュニケーション能力が重視される職種も多く、40代女性が持つ経験が大きな価値を発揮する場面が増えています。
長期的視点で考えるキャリアプラン
40代はキャリアの中でも重要な節目であり、長期的な視点での計画が不可欠です。この年代では、現在の仕事に満足している場合でも、将来の安定や成長を見据えたスキルの習得や資格の取得が重要です。また、転職や副業を視野に入れ、収入源を多様化する戦略も効果的です。キャリアプランを考える際は、自分のやりたいことや得意分野に基づき、どのように収入を増やしていくかを具体的に計画することが重要です。
リタイア後に備える資産形成のポイント
40代のうちからリタイア後を見据えた資産形成を計画することが重要です。現在の平均年収を考慮すると、毎月の貯蓄や投資を計画的に進めることで、将来的な経済的な安心感を得ることができます。また、企業型確定拠出年金（401k）や個人型確定拠出年金（iDeCo）などの活用は、節税効果を得ながら老後の資産を準備する上で有効です。定年後も継続した収入を得られるようなスキルの習得や、生涯現役を目指したキャリアデザインもポイントになります。